Point
即実践できるメンタルヘルス不調予防法を臨床心理士がご紹介！
対象者
- メンタルヘルス対策に興味関心のある経営者・人事担当者の方
- メンタルヘルス不調の部下への対応でお悩みの管理職の方
- 若手の早期離職・休職でお悩みの経営者・人事担当者の方
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Theme
昨今、若手社員を中心に職場のストレスが原因でメンタルヘルス不調が増加しています。放置すれば早期離職や休職につながり、管理職や周囲の負担も増加。結果として職場全体の生産性に深刻な影響を及ぼします。予防の重要性は認識されているものの、具体的な対策が進まない企業も少なくありません。
本セミナーでは、臨床心理士・久保田智之氏が登壇。臨床経験の豊富な臨床心理士ならではの、現場で即実践できるメンタルヘルス不調予防のコツをわかりやすく解説いただきます。うつ病だけでなく、発達障がいや適応反応症（適応障害）など、職場で見られる病態の広がりにも対応するヒントを提供します。制度見直しのきっかけとしてもご活用ください。
(※2025年8月開催当時のものとなります)
Program
00:00
はじめに
03:35
メンタルヘルス対策の重要性
14:12
メンタルヘルス不調に陥らない心の作り方
28:06
ストレスマネジメントの勘所
43:51
メンタルヘルス不調が起きた際の対応策
56:02
管理職自身を守るセルフケア
57:48
まとめ
1:00:00
終了
Profile
代表 久保田 智之（くぼた ともゆき）氏
臨床心理士・公認心理師・順天堂大学/常葉大学非常勤講師
大手人材広告会社にてコンサルティング営業として中途採用支援を担当後、国際協力NGOにて難民支援・被災者支援プロジェクト（心のケア）に従事。ヨルダン・中国・インドネシアなど計5か国に現地駐在。約30名の多様な文化・宗教などの背景を持つ多国籍のメンバーをマネジメントしながら、プロジェクト運営・計画立案・人事・会計・広報など事務所運営全般に遂行する。帰国後、臨床心理士として心理療法・カウンセリング・コーチングに従事。延べ1万人以上の対象にセッションを実践。また、企業研修講師・大学講師としてメンタルヘルスを中心に年間約150日登壇している。(※2025年8月開催当時のものとなります)
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